Un viaggio che parte dall’anima per aprirsi alla società.
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Ylenia Motta si racconta tra viaggi, cucina e scrittura.
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Tra alimentazione consapevole e attività fisica, scopriamo con loro il binomio perfetto per uno stile di vita sano.
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In cucina con Annalisa Chessa, @LittleVeganWitch, alla scoperta dei suoi piatti tradizionali in chiave veg.
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Con oltre vent’anni di esperienza nel settore, scopriamo di più sulla sua cucina del benessere.
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Sicuramente sono innamorati… ma anche noi di loro!
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La storia di Francesca Bettoni, autrice di BeautyFoodBlog.
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Simona Zambetti ci svela i segreti di tofu & Co, ottimi e salutari sostituti delle proteine animali.
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La dott.ssa biologa nutrizionista ed erborista ci racconta in modo smart tutti i segreti delle fibre nell’alimentazione.
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Scopriamo l’Intuitive Eating con la dottoressa Elena Mazzetto, per raggiungere benessere fisico ed emotivo.
